Ciąża i Poród - Praktyczny Poradnik

Ciąża - Tydzień po Tygodniu
Ciąża trwa 280 dni, czyli 40 tygodni. Zwykle kobiety nie są w stanie określić dokładnego momentu poczęcia maleństwa, dlatego umownie lekarz ustala termin porodu (tzw. wiek ciążowy) na 40 tygodni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Tydzień po Tygodniu

Szkoła rodzenia
Do szkoły rodzenia najlepiej zapisać się albo pod koniec drugiego albo na początku trzeciego trymestru ciąży. Zajęcia z reguły trwają od 6 do 12 tygodni i warto, aby nie kończyły się one bezpośrednio przez planowanym terminem porodu. Zajęcia w tejże szkole przeznaczone są dla kobiet bądź par zainteresowanych w szczególności porodem rodzinnym. Zasadniczym więc zadaniem każdej szkoły rodzenia jest przygotowanie fizyczne i psychiczne jej uczestników, zarówno do porodu, jak i do zapewnienia nowo narodzonemu dziecku bezpieczeństwa. W tym też celu każda szkoła oferuje zarówno zajęcia teoretyczne, jak i praktyczne, obejmujące tematykę ciąży, porodu, połogu, a także pielęgnacji i żywienia noworodka. Jednakże programy te skupiają się w szczególności na nauce praktycznych umiejętności, niezbędnych do aktywnego porodu, takich jak: ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające i relaksacyjne, technika masażu, nauka oddychania i parcia. Zajęcia prowadzone są z reguły przez specjalistów z różnych dziedzin: położonych, lekarzy, psychologów oraz przedstawicieli firm medycznych, prezentujących oferty swoich firm. Poza uzyskaną wiedzą, uczestnictwo w szkole rodzenia daje wiele innych korzyści, do których można w szczególności zaliczyć: możliwość poznania nowych ludzi, żyjących takimi samymi problemami; wyciszenie się; oswojenie swoich lęków; pogłębienie więzi z partnerem. Przeprowadzone badania wskazują również, iż porody kobiet, które uczestniczyły w szkole rodzenia są łatwiejsze: znacznie rzadziej są one przedwczesne, trwają krócej, rzadziej wymagają podania środków znieczulających, rzadziej występują urazy szyjki macicy u rodzącej, a kobiety szybciej wracają do formy po porodzie. Szkoła Rodzenia

Antykoncepcja Postkoitalna i Hormonalna
Dwuskładnikowe pigułki hormonalne używane w antykoncepcji hormonalnej zawierają: estrogen i progestagen i ograniczają możliwość zajścia w niechcianą ciążę do ok. 2-5 na 1000 kobiet. Warto poznać przy tej okazji pewien ogólny mechanizm działania tabletek antykoncepcyjnych. Przede wszystkim uniemożliwiają one dojrzewanie komórek jajowych, w wyniku czego kobieta nie przechodzi jajeczkowania i co z kolei udaremnia zapłodnienie. W sytuacjach wyjątkowych można również zastosować tak zwaną antykoncepcję postkoitalną – to znaczy po stosunku. Jest ona przez niektórych nazywana również antykoncepcją awaryjną. Wymaga ona przyjęcia przez kobietę dużej dawki progestagenu

Alergia i dzieci
Alergia jest to nadmierna reakcja systemu obronnego organizmu na obecność w nim ciał obcych, tzw. antygenów. Alergia to bez wątpienia najczęstsza choroba dzieci, a zmiany uczuleniowe występują już u najmłodszych, 1-2 miesięcznych niemowląt, a to z uwagi na to, iż system obronny ich organizmu nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Przepuszczalne Alergia >>>

Łożysko
Łożysko (łac. „placenta”) to narząd płodowy, typowy dla wszystkich gatunków ssaków łożyskowych, wytworzony z zewnętrznej błony, otaczającej zarodek, tzw. kosmówki, na skutek zetknięcia się jej ze ścianą macicy, do której to płód zostaje przyczepiony, aż do momentu porodu. Kosmówka, dzięki licznym wypustkom, zagnieżdża się trwale w bocznej ścianie jamy macicy matki. Łożysko wytwarza się około dwunastego tygodnia trwania ciąży. Łożysko >>>

Nowoczesna antykoncepcja
Pod pojęciem antykoncepcji Światowa Organizacja Zdrowia definiuje działania polegające na zapobieganiu ciąży, a równocześnie nie wymagające od partnerów zaniechania współżycia. Antykoncepcja nowoczesna dąży do zminimalizowania skutków ubocznych i w tym celu może posłużyć się na przykład tak zwanymi komputerami cyklu. Istnieją bowiem obecnie urządzenia, które pozwalają kobiecie uniknąć nieplanowanej ciąży poprzez wskazanie dni płodnych. Nowoczesna antykoncepcja >>>

Gdy dziecko kończy pierwszy rok życia …
Kiedy dziecko przychodzi na świat jest bezbronną, nieporadną i całkowicie uzależnioną od rodziców istotą. Rączki i nóżki wykonują wiele nieskoordynowanych ruchów, a jeśli niemowlę jest głodne, spragnione lub śpiące – potrafi jedynie sygnalizować to płaczem. Kiedy natomiast mija jeden rok od urodzenia – mały człowiek jest już zdolny nie tylko zmienić pozycję z poziomej na pionową, ale i zakomunikować gestykulacją a nawet słowem o swoich potrzebach. Pierwszy rok >>>

BabyKick
Kalendarz Ciążowy. Licznik Ruchów Płodowych dla Przyszłych Mam. Babykick to nowoczesne urządzenie cyfrowe dzięki któremu kobiety w ciąży mogą liczyć i rejestrować ruchy swojego dziecka. Dzięki Babykick przyszłe mamy mogą czuć się spokojniejsze o zdrowie swojego dziecka, gdyż codzienna cyfrowa analiza ruchów płodu pozwala na szybko reakcję w razie jakichkolwiek nieprawidłowości. Kalendarz ciążowy >>>

Poród w Wodzie
Co jest tak wyjątkowego w tego typu porodzie? Dlaczego nie mogą sobie na to pozwolić wszystkie kobiety? Dlaczego jest to takie drogie? No i wreszcie – dlaczego specjalne wanny do tego celu przeznaczone znajdują się w tak nielicznych placówkach? Poród w wodzie >>>

Pierwsze Objawy Ciąży
Niekiedy pierwszymi objawami ciąży u kobiety mogą być: lekki ból w podbrzuszu, przypominający skurcze; więcej wydzieliny w pochwie; czasem niewielkie plamienia, często mylone z wcześniejszą miesiączką. Pierwszą bez wątpienia oznaką ciąży, zauważaną przez każdą kobietę jest brak miesiączki. Brak okresu >>>

Szkoła Rodzenia
Dla każdej kobiety moment pojawienia się na świecie jej dziecka jest chwilą niezwykłą i przełomową. Na narodziny nowego człowieka oczekuje się z mieszanymi uczuciami: ciekawości, radości, nadziei, ale również obawy i strachu. Kobieta w ciąży zastanawia się czy sobie poradzi z wychowaniem swojego dziecka w każdym z możliwych aspektów: fizycznym, psychicznym i moralnym i jak bardzo zmieni się życie i priorytety. Większość przyszłych mam zdobywa przed porodem wiedzę teoretyczną – od rodzących już koleżanek albo z przeróżnych poradników, artykułów czy książek na temat porodu i macierzyństwa. Szkoły Rodzenia >>>

Dolegliwości w Ciąży
W okresie ciąży, przyszła mama, oprócz szczęścia z narodzin dziecka, odczuwa też często różne dolegliwości, jak: zgagę, mdłości, dokuczają jej żylaki i bóle pleców. Jednym niedogodnościom można zapobiec, a inne jedynie skutecznie zwalczać. Przyczyną większości dolegliwości ciążowych są zmiany hormonalne, jakie zachodzą w tym okresie w organizmie kobiety. One ponoszą winę za poranne mdłości, problemy ze snem. Inne dolegliwości często występujące to: Częste oddawanie moczu, zaparcia, zgaga, refluks, skurcze, bóle kręgosłupa, kłopoty z oddychaniem, rozstępy, hemoroidy, nietrzymanie moczu. Więcej w dziale Dolegliwości w Ciąży

Metody Antykoncepcji
Generalnie można dokonać podziału na następujące metody antykoncepcyjne: antykoncepcję naturalną, antykoncepcję mechaniczną, antykoncepcję chemiczną, antykoncepcję hormonalną, gdzie stosuje się pigułki antykoncepcyjne hormonalne, plastry antykoncepcyjne, wszczepy i zastrzyki hormonalne, pierścienie dopochwowe. Więcej przeczytasz na Metody Antykoncepcyjne

Oznaki Porodu
Każda kobieta, a w szczególności ta, która rodzi swoje pierwsze dziecko, pod koniec ciąży zastanawia się bezustannie, czy czasem nie przegapi oznak rozpoczynającego się porodu, bądź też czy zbyt wcześnie nie wywoła alarmu swoim porodem, a potem nie okaże się, że to potrwa jeszcze długi czas. Pomimo, iż każdy poród jest inny i każda kobieta przeżywa go inaczej. Czytaj więcej o: Oznaki porodu

Planowanie ciąży
Nad tym, jak powstaje nowe życie zastanawiano się od wieków. Bardzo przydatnym urządzeniem pomagającym planować ciąże jest wskaźnik płodności. W jednych kulturach za moment poczęcia winiono duchy, w innych – księżyc bądź zjawisko przypływów i odpływów morza. Następnie przez wiele lat jedynie podejrzewano, że ciąża jest wynikiem jedynie zbliżenia między kobietą i mężczyzną. Natomiast teraz, kiedy dokładnie wiadomo, jak dochodzi do zapłodnienia, warto tę wiedzę wykorzystać, aby ciąża została zaplanowana i zakończyła się narodzinami zdrowego dziecka. Tę zależność potwierdzają zarówno ginekolodzy i specjaliści zajmujący się noworodkami. Ciąża oraz narodziny poprzedza zazwyczaj planowanie ciąży ... Czytaj więcej >>>

Antykoncepcja Mężczyzn
Zazwyczaj większą odpowiedzialność podczas stosunku płciowego wykazują kobiety i to właśnie one stosują antykoncepcję. Jest to zapewne uwarunkowane strachem przed niechcianą ciążą, której faktyczne brzemię spada na matkę. Kobieta również ma większą łatwość w czymś w rodzaju sterowania swoją płodnością i albo stosuje metody naturalne, polegające na rozpoznawaniu dni płodnych i niepłodnych, albo używa tabletek antykoncepcyjnych. Antykoncepcja kobiet jest więc zjawiskiem dużo bardziej znanym i stosowanym niż antykoncepcja mężczyzn. Także panowie powinni zapoznać się z urządzeniem Bioself, które można wykorzystywać przy planowaniu rodziny. Uważa się wręcz powszechnie, że Antykoncepcja mężczyzn

Antykoncepcja
Antykoncepcja to wszelkie działania mające na celu uniknięcie zapłodnienia, a tym samym nieplanowanej ciąży. W związku z tym, iż zgodnie zarówno z prawem międzynarodowym, jak i polskim, ciąża rozpoczyna się od momentu zagnieżdżenia się zarodka we wnętrzu macicy, pojęciem antykoncepcja objęte są także środki stosowane już po odbyciu stosunku, czyli zapobiegające temu właśnie zagnieżdżeniu. Polacy niestety nadal wykazują się bardzo niską świadomością dotyczącą wielu aspektów swojej seksualności... Antykoncepcja

Dieta w Ciąży
Dieta to sposób odżywiania się człowieka oparty na zasadach fizjologicznego zapotrzebowania. Prawidłowe ustalenie diety pod względem ilościowym ma na celu pokrycie zużycia energii związanej z przemianą podstawową, pracą mięśni, wzrostem. Dietę jakościową ustala się w zależności od rodzaju choroby, na jaką cierpi zainteresowany. Właściwa dieta i stosowanie prawidłowych zasady żywienia pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, tak ważnej do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu żywego. Organizm kobiety ciężarnej wykonuje dużą pracę polegającą ... Dieta w Ciąży

Etapy Porodu
Pomimo, iż każdy poród wygląda i przebiega inaczej, to zwykle, w prawidłowo przebiegającym porodzie wyodrębnić można trzy główne jego etapy. W pierwszym etapie, zwanym wczesnym bądź utajonym, który trwać może nawet 7-10 godzin, kobieta rodząca odczuwa skurcze, dzięki którym szyjka macicy musi się rozewrzeć do 10 cm. Najpierw szyjka ta skraca się, a następnie ... Etapy porodu