Zasady Żywieniowe w Ciąży

Ciąża i Poród - Zasady Żywieniowe w Ciąży. Zdrowa dieta
Zdrowa dieta i prawidłowe nawyki żywieniowe  w ciąży Czy jesteś sobie w stanie wyobrazić, że spalenie 1 grama białka albo węglowodanów powoduje uwolnienie 4 kilokalorii? To jeszcze nic, bo spalenie 1 grama tłuszczu to aż 9 kilokalorii. I z tych trzech składników naszej codziennej diety…